3 Aralık 2012 Pazartesi

9GAG

Bilmeyeniniz var mı? Çok yazık ... İnternetteki tüm geyiklerin başladığı nokta .... Durun durun haksızlık olmazsın ... Sadece geyik demek haksızlık oldu çünkü ... Bazen çok güzel sanat eserleri , amotör çalışmalar, sosyal mesajlar, kişisel paylaşımlar veya işe yarayacak bilgiler olabiliyor.

Kendine has bir dili var. Takip ettikçe anlayabilirsiniz ...

www.9gag.com



???

Not: biri apple'a söylesin klavyedeki ü harfinin yeri yanlış !!!!






TACTIO HEALTY



Bence apple store'daki en iyi program özellikleri say say bitmez... Para ile satılan versiyonun yanında bedava sürümü de var ama inanın verdiğiniz paraya fazlası ile değer. IPAD ve IPOD için de desteği bulunan programın neredeyse her ay yenilenmiş versiyonu çıkıyor.

http://tactiosoft.com/

Neredeyse 2009' dan beri kullanıyorum. Çok basit bir mantık ile başladı. Her gün kilonuzu giriyordunuz ve hedef veriyordunuz takip sonra hedefe göre durumunuzu takip edebiliyorsunuz. Süper bir ekip var arkasında hergün yeni bir özellik ekliyorlar, kullanıcı yorumlarını çok dikkatli inceliyorlar. Yani çoğu uygulama için şöyle olsaydı daha iyi olurdu diyorum kendi kendime ama bu program beni tam olarak tatmin ediyor. Hatta beklentilerimin ötesine geçiyor.

https://itunes.apple.com/us/app/id477774973?mt=8

3-4 yıl içinde program tam bir sağlık koçuna dönüştü.



Şu anda; kilo takibi (grafikli), vucut yağ kütle endeksi, bel çevresi, tansiyon, kolestrol, şeker, ailevi genetik hastalıklar, günlük yaptığınız aktiviteler, içtiğiniz su, yediğiniz yemek yani sağlığını için önemli olabilecek herşeyi takip ediyor. Girdiğiniz bilgilere göre size drumunuzu ve riskli olduğunuz alanları söylüyor. Doktorunuz ile paylaşmal isterseniz ( normal doktor veya diyetisyen için) rapor hazırlıyor ve sizin adınıza mail atıyor. Sağlık koçu yemeğiniz, içtiğiniz su veya sporunuz için size hatırlatmalar gönderiyor. Doktora gitmeniz için size hatırlatma yapıyor hatta randevunuzu takip ediyor.



Bazı ürünlere bağlanarak bilgiyi otomatik olarak alabiliyor. Mesela bu desteği veren elektronik tarzı, tansiyon cihazları veya koşu performansını tutan cihazlar gibi...

Bunlarla da bitmiyor girdiğiniz tüm dataları bulut teknolojisi ile yedekliyor.



Kendim yapsam bu kadar rahat övemezdim... SEZAR'IN HAKKI SEZAR'A

Bu arada tavsiyeme uyup programı satın alan arkadaşım özi'ye sevgiler.


Deneme sürümü

Evet ... Yolculuğum başladı. Bir yıllık Torino/İtalya maceramın ilk adımı; benim tabirimle deneme sürümü başladı. Şu an uçakta Torinoya hareket halindeyim. Yapmam gereken en önemli şey kalacak bir yer bulmak olacak.

Herşey bir akşam müdürümden gelen bir telefon ile değişti. "Tayfun bir yıl Torino'ya gidip bizim işleri oradan takip etmek ister misin?" Dedi... Çok düşündüm, plan yaptım, araştırdım, danıştım ve karar verdim demek isterdim ama öyle olmadı tabii ki !!!! Kendi kendime neden olmasın dedim. Tahminen dünyaya bir kere geleceğim diye düşündüm ve hemen tamam dedim. Beni tanıyanlar bilir çok planlıyımdır :)

Tabii burada önemli bir ayrıntı var. Yaklaşık bir buçuk yıldır beraber olduğum canım aşkım Çiğdem'im ??? Ne yapsak ? Onsuz bir yıl geçmez!!! Sen de gelir misin dedim. Benim kadar kolay olmasa da Çiğdemcim de evet dedi... Tabii hemen karar verdik; evlenip gidelim balayımızı italya da yapalım dedik. Bu arada soğuktan nefret eden canım aşkımın orada havalar nasıl sorusuna "ehhh istanbuldan pek farklı değil" dedim. Artık bu kadar yalan aşktta olur...

Şimdi kalacak yerleri araştıracağım ve sizlerle paylaşacağım bakarsınız bir giden daha olur ona kolaylık sağlar.

Öncelikle bu bir haftalık kalış için normal bir otelde konaklayacağım. Şehir merkezine yakın Best Western Otel daha önce de kaldığım için tercih sebebim oldu. Gecelik 90 EURO ve boş bulursanız otoparkı da var. Bu arada italya'da turislerden bir vergi alıyorlar artık gecelik 2-3 euro arası bilginiz olsun...

Şimdilik kafamda residans denilen bizim Türkiye'de apart otel diye adlandırdığımız ev-otel karışımı yerler var. Bu yerlerin avantajı evrak derdi ile (telefon,internet,ısınma vs) uğraşmadan herşey dahil işi bitirmek. Odanızı haftada 2 kez temizliyorlar. Temiz havlu ve çarşaf bırakıyorlar göreceğiz.

Gittiğim görüştüğüm yerleri oturma - çalışma vizesi için yaşadıklarımı zamanı geldikçe sizler ile paylaşacağım inşallah....

Bu arada Martta istanbula dönüp evlenip Çiğdemide getireceğim. Bu yüzden bu konuda da deneyim sahibi olacağım... Özellikle Torino'da kuaför ücretleri ne kadar bunu araştıracağım...

sevgi ile kalın ...